كيف يؤثر اسلوب الطموح الزائد عند الاباء على الشباب والفتيات

9- الطموح الزائد عند الآباء

يظهر ذلك النوع من الطموح فى اهتمام الآباء والأمهات الزائد بأعمال أبنائهم الدراسية أو يتدخلون فى ميولهم العلمية أو إختيارإتجاهاتهم الدراسية عن طريق تحديد مادة معينة أو نوع معين لهم من الدراسة يؤدى الى وظيفة معينة ،كما يحدث عندما يكون الوالد طبيب او مهندس مثلاً فإنه يكون حريصاً دائماً على ان يصبح ابنائه مثله حتى لو كانت ميولهم وقدراتهم لاتتماشى مع المجال الذى اختاره لهم الوالد.

وتزداد خطورة هذا الاسلوب اذا كان الطموح يفوق قدرات وإمكانيات الأبناء أو لا يتماشى مع ميولهم أو إتجهاتهم أو رغباتهم .

النتائج المترتبة على إستخدام أسلوب الطموح الزائد لدى الآباء

1- إحساس الشاب انه فاشل نظراً لعدم قدرته على تلبية المسئوليات المطلوبة منه وذلك لأنها تفوق قدراتة وإمكانياته.

2- إمتناع الشاب عن تحمل المسئوليات بمختلف صورها مما يجعل منه شخص سلبى غير ايجابي.

اسلوب الحمايه الزائده وتأثيره فى التربيه

8- الحماية الزائدة

قيام الوالدين بالمسؤوليات بالنيابة عن ابنائهم والتي يمكنهم القيام بها ويتمثل هذا السلوك فى حمايه الوالدين الشديدة لابنائهم والقلق والخوف الشديد عليهم مما يحرمهم من التفاعل مع بيئتهم المحيطة بيهم و أقرانهم.

النتائج المترتبة على إستخدام أسلوب الحماية الزائدة:

أسلوب الحماية الزائدة ينتج شباب ذو شخصية :

1- متواكله لايعتمد على نفسه ويعتمد دائماًعلى الأخريين .

2- يسهل إنجرافها ووقوعها فى الاخطاء.

3- متذبذبة غير مستقرة على حال.

4- غير ناضجة غير طموحة .

5- خائفة ترفض المسؤلية.

6- عديمة القدرة على الإستقلال .

اسباب ممارسه اسلوب التذبذب فى التربيه

7- سلوك التذبذب في المعاملة

هذا السلوك هو عدم استقرار الأباء او الأمهات من حيث استخدام أساليب الثواب والعقاب فيعاقبوا الطفل على سلوك معين مره ويثيبوه على نفس السلوك مرة أخرى .

فيقع الطفل في حيرة لا يعرف هل ماقام به صح ام على خطأ فمرة يثيبانه على السلوك ومرة يعاقبانه على نفس السلوك .

أسباب ممارسة سلوك التذبذب :

1- عدم معرفتة الاباء والامهات اساليب التربيه الصحيحه فلا يعرفان متى يُعاقب الطفل أو يُثاب

2- عدم توحيد الوالدين أسلوب التعامل مع الاولاد .

نتائج إتباع أسلوب التذبذب :

- شخصية متقلبة مزدوجة في التعامل مع الآخرين .

بعض الامثله التى توضح إزدواج الشخصية لدى الشباب ؟

1- ممارسة الشاب السلوك الذى عُقب عليه من والديه في الوقت الذي ينشغلوا عنه او بعنى أدق عند غياب الرقابة.

2- يضحك الوالدين ويبديان سرورهما عندما يسبهم الطفل ، بينما لوفعل الطفل نفس هذا السلوك أمام الضيوف او أمام الأخريين فيقوموا بمعاقبته عقاب نفسي وبدني .

3- فمثلا عندما يتزوج هذا الشاب فنجده يعامل زوجته برفق وحنان تارة وتارة أخري يكون قاسي بدون أي مبرر لتلك التصرفات .

4- يكون بخيل جداً مع أسرته ويدقق في حساباته مع أفراد أسرته ودائم التكشير والعبوس معهم أما مع أصدقائه فيكون شخصيه مختلفه تماماً يكون كريم متسامح دائم الضحك مبتسم دائماً.

5- يفضل احد أبناءه على الآخر فنجده يحب البنات فقط أو الأولاد فقط وذلك على حسب الذي أعطاه الحنان والحب في الطفولة هل والده أم والدته ،اذا كانت الوالده فبذلك يفضل البنات والعكس صحيح

6- فى مجال العمل يكون مع رئيسه ذو خلق حسن ولطيف ومتعاون بينما يتعامل مع من يرأسهم بقسوة شديدة وبتعنت شديد.

هل اسلوب التدليل مطلوب بعض الوقت ام لا ؟

6- سلوك الافراط فى التدليل

هو ان يشجع الاباء والامهات الطفل على تحقيق جميع رغباته بالشكل الذى يحلو له وايضاً فى الوقت الذى يحلو له مع عدم توجيه بشكل سليم ، وقد نلاحظ ان الافراط فى التدليل والتسامح من جانب الوالدين بهذة الصورة لها اثار خطيرة على تكوين شخصية الطفل وبالتالى يؤثر عليه كشاب او فتاة فى المستقبل .

اسباب ممارسه هذا الاسلوب اسلوب التدليل :

وقد يُمارس هذا الاسلوب نتيجة لأسباب شعورية :

1- أن يكون الوالدين رُزقوا بطفل بعد فترة إنتظار طويلة.

2- تدليل الطفل من كبار السن مثل الجد والجدة بالأسرة.

3- أن يكون الطفل هواصغر أطفال الأسرة "آخر العنقود".

4- بسبب وفاة الأب أو كثرة غيابة لظروف سفر او طلاق.

5- أن يكون هذا الطفل مصاباً بمرض مزمن.

6- قلة الوعى والخبرة والمعرفه عند الوالدين.

7- ان يقوم كل من الأبوين المنفصلين بالطلاق بطريقة تنافسية فى اظهار حبهما للطفل لمحاولة جذب الطفل له واثبات له انه الافضل.

8- عندمـا يكـون الطفل هـو الـولد الوحيـد.

وقد يُمارس هذا الاسلوب نتيجة لأسباب غير شعورية :

1- فَقد وحرمان الأم فى طفولتها من حب وحنان وعطف و الديها فتقوم بتدليل اطفالها بطريق مبالغ فيها لكى تعوض ما حرمت منه فى طفولتها ولكى تعوض هذا الإحساس بالنقص.

2- المبالغة فى عطف وحب الأباء علي الابناء لشعور بعض الاباء بكراهيه ابناءه من الاخريين المحيطين به لسبب ما فهذا يشعرة بالذنب واحساس الاب انه قصر فى تربيتهم.

مظاهر ممارسة سلوك التدليل :

1- سرور بعض الآباء عندما يسب أبنه احد الاشخاص او يسبه هو شخصياً بدلاً من توجيهه ومعاقبته.

2- أحياناً يقوم الاباء والامهات بالدفاع عن أبنائهم إذا ما قاموا بسلوك خاطئ أو غير مرغوب فيه أو إنتقدهم أحد عليه.

3- زيادة المصروف الشخصى للطفل عن الحد المعقول .

4- عدم توجيه الاباء للابناء لتحمل أي مسئوليات تتناسب مع المرحلة العمرية التي يمرون بها على سبيل المثال القيام مثلاً بترتيب غرف نومهم .

5- عدم إشعار الطفل بخطأه ومعاقبته عليه عندما يتلف أشياء الآخرين أو عند ضرب زملائه او سبهم .

النتائج المترتبة على إستخدام أسلوب التدليل:

1- ينشأ الشاب أو الفتاة ذو شخصيات إنقيادية غير قادرة على تحمل المسؤلية.

2- تكون شخصية الشاب مترددة وبالتالى متخبطة .

3- يكون الشاب ذو شخصية متسيبة ليس لها مبادئ ولا معايير و تفتقد للضوابط السلوكية .

4- يكون الشاب ذو شخصية تُكالية معتمدة دائما على الآخرين دون مشاركة منه.

التفرقه بين الشباب والفتيات فى التربيه

6- التفرقه بين الابناء

اسلوب التفرقة بين الابناء من الاساليب التربويه الخاطئه التى يقع فيها الوالدين

وهذا الأسلوب من المبادئ المرفوضة تربوياً،و يتمثل هذا الأسلوب فى عدم المساواة بين الأبناء بسبب النوع أو السن او ان أحد الابناء اجمل أو اذكي أو احسن خلقاً، ونلاحظ أن كل ذلك لايكون للطفل أى سبب فيها.

نتيجة إستخدام هذا الأسلوب

1- يصبح الشاب او الفاة غير أسوياء نفسياً

2- تكوين شخصية مملوئه بالغيرة ، والأنانية .

3- ظهور صفة الكراهية بين الاخوات مما ينشأ عنه سلوك عدواني تجاه الاشقاء.

4 - شخصية أنانية حاقدة تعودت أن تأخذ دون أن تعطي،ودائما ترغب في الحصول علي ما في يد الغير.

4- الإحساس بعدم الثقة بالذات.

5- شخصية تحب الإستحواذ تعرف الحقوق وتبحث عنها للحصول عليها و لا تعرف الواجبات .

6- يصاب الشخص المميز في الأسرة والذي يحظي بالاهتمام والامتيازات بالانانية ويكون ايضاً كثير الطلبات مع عدم الاكتراث بالآخرين أو مراعاة مشاعرهم‏.

ما الذي يجب أن يفعله الوالدين تجاة الابناء :

1- يجب على الوالدين المساواة بين الابناء بشتى الطرق ، كما ينبغي علي الوالدين أن يتفقا فيما بينهما علي إتباع أسلوب تربوى جيد موحد حتى لا يصاب الطفل بالارتباك

ثمرات تطيبق أسلوب المساواة بين الأبناء:

1-عندما يتعامل الوالدين مع الأبناء بالمساواة بينهم ينتج شباب أسوياء نفسين.

2- المساواة فى المعاملة تساعد علي تنمية قدرة الشاب علي مواجهة مشكلات الحياة بصورة أفضل والقدرة على خلق حلول لها.

3- كذلك تقبله الشاب لذاته فتنمو قدراته الخاصة وتتولد لديه الثقة بالنفس ، والثقة فيمن حوله وتساعده علي الإستقلالية في التفكير

هل نضطر كأباء احيانا لممارسه اسلوب القسوه

5- أسلوب القسوة

هو معاقبه الوالدين الطفل بدرجة شديده جدا، ونجد ان الوالدين يستغلوا ضعف الطفل وعدم قدرته فى الدفاع عن نفسه ويقوموا بممارسه هذا الاسلوب الغير تربوى معهم.

و يتمثل أسلوب القسوة فى نوعين من الأساليب احدهما بدني والأخر نفسي وهو الاكثر خطورة كما وضح لنا علماء النفس المتخصصين .وقد نجد ان أسباب اللجؤ الي هذا الأسلوب هو أسلوب التربية الذى نشأ عليه الوالدين أو المعلم الذي يدرس لهم.

مظاهر اسلوب القسوة :

1- الخشونة والجفاء فى التعامل مع الأبناء.

2- عدم تلبية احتياجاته وطلباته عقاباً له.

3- استخدام العقاب بالضرب .

4- عدم التحاور والابتسام نهائيا مع الأبناء.

النتائج المترتبة علي هذا الأسلوب :

1- ان تكون شخصيه الشاب متمردة ودائمة الخروج عن القواعد.

2- ان تكون شخصيه الشاب عدوانيه ومخربه لممتلكات الغير كنوع من التنفيس والتفريج عن النفس.

3- ممارسة الشاب بعض انواع من التعذيب على الكائنات الحية مثل الحيوانات والطيور كنوع من التفريج عن الكبت الذي يعانى منه نفسياً.

اسلوب النبذ هل يشعر الشباب والفتيات احيانا بالمراره

4 - أسلــــــــوب النبذ

هو ان يشعر الطفل بأنه غير مرغوب فيه أو إنه منبوذ من المحيطين به وبالتالى هذا الاحساس يظل مستمر معه يؤثر عليه كشاب بالسلب ويصبح غير سوى نفسيا واجتماعيا.

انـــــــــــواع النبذ:

النبــــــــذ الدائم :

وهو الاخطر لان فى هذه الحاله تكون معامله الاباء والامهات فى غايه القسوة نظرا لانهم لايشعرون بحبهم لابنائهم

النبـــــذ المؤقت:

وهو اقل خطورة من النبذ الدائم لان فى هذه الحاله يكون النبذ عبارة عن تجاهل لبعض رغبات الابناء.

الاسباب المؤدية لممارسة مثل هذا الاسلوب :

1- اضطرار الزوجين على بقاء العلاقة الاسريه دون رغبتهم فى ذلك فقط لمجرد وجود الطفل بينهما .

2- ان يأتى الطفل على غير رغبة الوالدين

مظاهر هذا الاسلوب :

1- تهديد الوالد المستمر للابناء بالطرد .

2- تفضيل بعض الاخوة على البعض الأخر مما يشعر الطفل بالمرارة الشديدة.

3- كثرة التوجيهات والتحذيرات والاوامر وإذلاله دائما .

أهم النتائج  المترتبة علي إسلوب النبذ وتأثيرة على الشاب أو الفتاه :

1- رغبة الاطفال ومن ثم الشباب فى لفت الانظار بأى طريقة مما قد يعرضهم للخطر

2- عجزهم عن ممارسة الأخذ والعطاء

3- رفض الشباب أى شكل من أشكال السلطة وبالتالى لا يُلبون اى نوع من الأوامر الموجهه اليهم من الوالدين .

الجزء الثانى من اسلوب التسلط

باقي إسلوب التسلط :

بعض الممارسات الخاطئة من الاباء والامهات تجاة الابناء :

1- إشعار الطفل دائما بأنه مذنب عندما يقوم بعمل غير مرغوباً فيه.

2- تحقير الطفل و التقليل من شأنه واحباطه إذا أراد القيام بعمل ما

3- تعمد تصيد الأخطاء للطفل و نقدها بدلا من تنبيهه وتوجيهه بالحب و الحنان .

النتائج المترتبة على إستخدام هذا الأسلوب ومدي تأثيرها على الشباب:

1- عدم القدرة على إستغلال الإمكانيات والقدرات الموجودة بداخله

2- يلجأ االشاب للتباهي بإمكانيات الأقارب و الأصدقاء .

3- يصبح الشاب ذو شخصية إنطوائية.

4- يصبح الشاب ذو شخصية منسحبة ويكون ليس لديه القدرة على المواجهة. 5- عدم الثقة بالذات شك في البيئة المحيطة

5-شعور الشاب انه اقل دائما من الاخريين وفقدة ثقته بنفسه وذاته

6- يكون الشاب دائما خائفاً من السلطة و يؤدي ذلك إلى إرتكاب الأخطاء في غياب السلطة وايضاً يؤدي إلى الإعتداء على ممتلكات الآخرين.

ما هى واجباتنا نحو أبنائنا :

لايمكن ان أتصور وجود الأسرة التي تسعى الى تدمير الحياة النفسية لاطفالها أو الى تعذيبهم معنويا.

1- نرجو ان يكون التوجيه بطريقة غير مباشرلأن أسلوب التسلط و الإستمرار فيه يلغي رغبات و ميول الطفل .

2- يفضل إستخدام الحوار مع الطفل ومن ثما تظل لغه الحوار هذة قائمه للأبد بين افراد الاسرة .

3- يجب على الاسرة ان يكون لديها القدر اليسير من الوعي التربوي والنفسي بأبعاده المختلفة حيث ان هذه المسألة امر حيوي واساسي.

4- يجب ان يعلم كل من الاباء والأمهات ان العقوبة المعنوية والنفسية اثرها في النفس اقوى من العقوبة الجسدية بكثير وعلاج مشاكلها من الصعب جدا بالاضافه الى أنها تكلفنا الكثير من جهدنا ووقتنا، ونحن فى غنى عن ذلك

هل نعانى كا شباب وفتيات من اسلوب التسلط

3- التسلط

فكيف نستطيع تفسير هذة الظاهرة ظاهرة العنف، والتسلط فى المجمع ، يتمثل هذا الاسلوب الخاطئ فى التنشئه الاجتماعيه فى فرض الاب او الام او المدرس رأيه على الطفل ويتمثل ذلك او منعه من القيام بسلوك معين فى منع الطفل من تحقيق رغباته التلقائيه التى يريدها حتى ولو كانت مشروعه

وهذا الاسلوب التسلطى هو ان يستخدم الوالدين القسوه او التهديد او الالحاح او اللين مع ابنائهم ، بحيث ان يتوصلوا فى النهايه الى فرض رأيهم سواء تم ذلك باستخدام العنف او اللين.

الاسباب التى تدعو لاستخدام مثل هذا الاسلوب فى التربية

إن اللجوء الى العنف التربوي والى التسلط في العملية التربوية يعود الى اسباب اجتماعية ونفسية وثقافية متنوعة نذكر منها الاتى:

1- يحتل مكان الصدارة بين الاسباب الجهل التربوي بتأثير اسلوب العنف ، ولو ادرك الآباء والأمهات مدى الاثار السلبية التى تتركها ممارسة مثل هذا الاسلوب اسلوب التسلط علي شخصية الطفل ومستقبله كشاب فإنهم مما لاشك سيتجنبوا هذا الاسلوب بقدر المستطاع

2- نشأة الاب او الام الخاطئة فى طفولتهم مما ينعكس ذلك على الابناء ، أي انعكاس لتربية التسلط التي عاشوها بأنفسهم عندما كانوا صغارا، مثلا عند وفاة احد الوالدين او كلاهما مما يؤدى إلى إلقاء المسؤولية علي الابناء مبكراً وبالتالى يكون أسلوبها في التنشئة صارم .

3- الاعتقاد الخاطئ لدى الاسر بأن اسلوب التسلط هو الاسلوب الأسهل في ضبط النظام والمحافظة على الهدوء، ولايكلف الكثير من العناء والجهد.

‏

4- الاعتقاد الخاطئ لدى الأسر بأن التأثير السلبي للعقوبة الجسدية على الطفل ثم الشاب اقل خطراً من التأثير السلبى للعقوبه النفسيه ومن ثما تمتنع عن ممارسة العقوبه الجسديه ولكن تمارس استخدام العقاب المعنوي مثل التهكم والسخرية - اذا نشأ الطفل وعاش مع زوجة الأب أو مع زوج الأم الذي لا تربطه بهم علاقه قويه قائمه على الإحتواء الاسرى ، أو مع والدين لا يوجد لديهم أساليب تربية سليمة فإنه ينشأ شاباً ذو اسلوب متشدد وصارم ومتعنت .

5- وقوع بعض الآباء فى بعض العادات السيئة مما يؤدي إلى تشددهم أكثر من غيرهم حتى لا يقع أبنائهم فيه .

6- الظروف الاجتماعية الصعبة التي تحيط بالوالدين في الحياة الاجتماعية بصفه عامة قد تؤدي الى تكوين شحنات انفعالية يتم تفجيرها وتفريغها في إطار الأسرة ، وكل ذلك ينعكس سلباُ على حياة الأطفال وعلى نموهم الاجتماعي والنفسي وبالتالى ينعكس ايضا على حياته كاشاب فيما بعد.

هل نعانى كشباب من اسلوب الحرمان فى التربيه

2- الحرمان :

الحرمان هو احد الاساليب الاسريه الخاطئة التى تؤثر على التنشئه الاجتماعيه للطفل ومن ثم تُؤثر بدورها بالضرورة على شخصية الشاب والفتاة فى مرحلة الشباب فهو يؤثر على ذكائهم وتفهمهم لذاتهم والتصالح معها ولا يعنى شعور الطفل بالحرمان معناه فقط فقدانه لأحد والديه سواء بالطلاق او بالسفر او بالوفاه او حرمانه من العطف الاسرى وانما هو شعوره بالنقص فى بعض متطلباته واحتياجاته بوجه عام .

انواع الحرمان :

1- الحرمان الاجتماعى:

عدم تشجيعه على ان يكون له اصدقاء وبالتالى ينشأ لديه عدم القدرة على الاندماج الاجتماعى مع من حوله وشعورة بعدم قدرته على التواصل مع الاخريين

2- الحرمان الاقتصادى :

والذى يتمثل فى حرمان الطفل من المصروف الشخصى وبالتالى حرمانه من القصص والعب .

3- الحرمان المعرفي:

هو حرمانه من الوسائل التى تزيد النمو المعرفى لدى الطفل مثل السماح له بإبداء رائيه والتعبيرعنه بكل حريه والاستماع اليه والحديث معه ووجود لغة الحوار بين الابناء والاباء ومتابعتهم دراسياً وتشجيعهم على النجاح بتفوق.

4- الحرمان الانفعالى:

هو عدم شعور الطفل بالمساواة بينه وبين اخوته ووجود نوع ما من التفرقه بينهما ونجد ذلك يؤثر عليه فيما بعد كاشاب مما يفقده الثقه بنفسه .

النتائج المترتبة على أسلوب التسلط ومدى تأثيرها على الشباب :

- القيام بتحطيم اى عوائق تحول بينهم وبين رغبتهم فى تحقيق اهدافهم دون الاهتمام بالنتائج مما قد ينشأ لديه بعض السلوك العدوانى مثل السرقه والتخريب.

- الانسحاب والهروب من المواقف المختلفه التى يشعرون فيه بالضغوط الشديدة وعدم القدرة على المواجهه.

مايجب ان تفعله الأسرة:

- يجب ان تقوم بتوفير الاشباع الاجتماعي والانفعال والمعرفي حتى ينمو ذكاء الطفل وعند وصوله لمرحله الشباب يشعر الشاب بالسعادة والحب والاحترام لذاته بينه وبين نفسه و أمام الآخرين.

- العمل على تقوية العلاقة بين الوالدين وبين الابناء وذلك مما يساعد على رسوخ قيمه الانتماء بكل انواعه وايضا للمساهمه فى تنميه وتطوير الذات لدى الشباب والفتيات لما لمفهموم الذات من دور هام فى توجيه سلوك الفرد.

تابعونا وباقى الاساليب الخاطئة

الى اى مدى يؤثر اسلوب الاهمال في التنشئة الإجتماعية

الأساليب الأسرية الخاطئة في التنشئة الإجتماعية

من أخطر أشكال أساليب التربية الخاطئة ومعاملة الوالدين غير السوية والتى من الممكن ان تؤدى الى الكثير من الاضطرابات النفسية وعدم الانضباط السلوكي هذة الأساليب التربوية التي سوف اذكر بعضها فيما يلى :

1- الإهمال :

إن الإهمال الأسري هو أشد حالات العنف ضد النشئ ، و يأخذ الاهمال أشكالا متعددة لو علم الوالدين حجم المخاطر التي قد يتعرض لها أبنائهم فى مرحله الشباب نتيجة الاهمال فى الصغر لأُصيبوا بالفزع من هول المخاطر والأحداث التي تترك بصماتها الحادة في نفوسهم والتي تترك اثاراً شديدة حتى الكبر، والتى تكون من الصعب معالجتها فيما بعد.

أنواع الأهمال وأسباب حدوثه :


أ- الاهمال البدنى والوجدانى :

هذان الشكلان متلازمان , ويرجع الاهمال البدنى الى عوامل اقتصاديه مثل إنشغال الأم عن الأبناء لظرف ما كالعمل من اجل تحسين الوضع المادى للاسرة أو عدم رغبة الأم في إنجاب الأولاد لمثل هذا السبب ايضا وايضاً يرجه الاهمال الى اعتلال صحة الوالدين أو أحدهما أو الجهل وعدم التعلم.

ب- الإهمال العاطفى :

وهو الأخطر فيكون دائما نتيجة لعدم التوافق الأسري بين الزوجين او لعدم اتزان الوالدين عاطفياُ أو اضطراب صحتهما النفسية.

المظاهر السلوكية التى تٌشعير الأبناء بالاهمال :

انفصال الطفل عن والدية أو أحدهما يشعرة بعدم الامان والحمايه وبالتالى يُشعره بالاهمال

عدم تقديرهم وحمايتهم والاهتمام بهم. ونلاحظ ذلك في ترك الطفل بدون تشجيع وبدون محاسبة - أي أن يفعل ما يريد وقت ما يريد دون توجيه اومعاقبه على سلوك خاطئ او اتأييده على سلوك صحيح.

أسباب الاهمال :

- كثرة عدد الأبناء وازدحام المسكن.

- كثرة المشاكل الأسرية بين الوالدين وانعكاس ذلك بوضوح على الأطفال فى صورة اهمال .

النتائج المترتبة على إستخدام أسلوب الإهمال :

- فقدان الشاب الإحساس بمكانته وكيانه.

- ينشأ الشاب ولديه شخصيه قلقة و مترددة .

- لا يحترم الشاب حقوق الغيربل والمجتمع بأكمله.

- يفقد الشاب الإنتماء بجميع أنواعه.

تابعونا وباقى الأساليب الخاطئة